Простой способ избавиться от вредных привычек

"... notice the urge, get curious, feel the joy of letting go and repeat." - проще говоря подходите к выбору ваших ежедневных поступков осознанно. Ничего нового - но полезно посмотреть.

Этот спичь отлично коррелирует с книгой что я опубликовал ранее "Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно". В книге кончено же тема раскрыта намного шире и о многом другом.

Теги:  Talks, TED, Judson Brewer, Psycology, Саморазвитие, Self Improvement, Психология